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关于婴儿游泳介绍:

  婴儿时期是人一生中生长发育最旺盛的时期,是机不可失、失不再来的促进新生儿大脑发育及对外界反应能力重要时期。新生儿游泳锻炼可以为智力发育及智商、情商的提高打下良好、坚实的基础,这一黄金时期千万不要错过。

健康婴儿天生就是不怕水的,婴儿出生后不久就可以在温水中玩耍,他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续,由于婴儿在自己熟悉的环境中活动,他们在水中一点也不害怕,即使他的头浸没在水中,也用不着为此而惊慌失措,因为小儿自有适应这种环境的天赋,一种所谓防御反射运动能保护6个月内的婴儿免遭水的侵害,倘若水进入婴儿的嘴和鼻子,呼吸将会自动把水拦住,使水不会进入肺里。而通常6个月前没有游过泳的婴儿6个月后就会失去这个能力,开始怕水啼哭。


 婴儿游泳的好处:

  1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

  2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。

  3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好

  4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

  5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。

  6、婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮

  7、婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。